こんにちは！

HAYA-ASHIスタッフの園村です。

最近は梅雨入りし始めたのでジメジメして雨が多くて
外でトレーニングがしづらくなってきましたね

HAYA-ASHIでは月ごとに
４つのトレーニングを紹介提供しています。
6月のトレーニングメニューはこちらです↓

①スクワットジャンプ

②ニーエルボタッチ

③膝つき腕立て伏せ

④背筋

ぜひ、皆さんもチャレンジしてみてください
そんな時こそHAYA-ASHI来て効率よくトレーニングしてきましょう

体験料も０円のこの機会に、まずはお気軽に体験のご予約をお待ちしております！

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