【次回10月22日(土)】毎月第１月曜・第３土曜開催中！ノルディックウォーク体験会
おはようございます！10月に入っても日中の暑さはまだ続きますが、少しずつ過ごしやすい日がでてきました！一緒にノルディックウォーキングはじめてみませんか？毎月第１月曜日・第３土曜日に開催中のノルディックウォーク体験会初心者の方でも、しっかりとレクチャーさせていただきますので、安心してご参加くださいませ(*^^)v膝や腰への負担は少ないのに、消費カロリーがアップし高い運動効果が得られるノルディックウォ...もっと読む