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お知らせ 2022.5月 アーカイブ

【お得な０円キャンペーン!!】HAYA-ASHI４周年で４大特典ご用意しました！-お知らせ

【お得な０円キャンペーン!!】HAYA-ASHI４周年で４大特典ご用意しました！

おはようございます！HAYA-ASHIスタッフのプロランニングコーチ、辻です！先日旅行で白浜に行ってパンダに癒され、パワー全開です(*^^)vさて、明日６月からのHAYA-ASHIもパワー全開ですよ～【お得な０円キャンペーン!!】体験料3,000円 → ０円入会金11,000円 → ０円初月月会費10,780円 → ０円体組成測定500円 → ０円ななななんと！！！こんなお得なキャンペーン、正直初...もっと読む
【次回６月６日(月)】毎月第１月曜・第３土曜開催中！ノルディックウォーク体験会-お知らせ

【次回６月６日(月)】毎月第１月曜・第３土曜開催中！ノルディックウォーク体験会

おはようございます！すっかり暑くなってきましたね(;O;)まだ５月だというのにこの暑さ、夏本番が今から恐ろしいですね(゜゜)さて毎月第１月曜日・第３土曜日に開催中のノルディックウォーク体験会晴れた日の瀬田川沿いを歩くのはすっごく気持ちいいですよ～膝や腰への負担は少ないのに、消費カロリーがアップし高い運動効果が得られるノルディックウォーク！初めての方でもお気軽にご参加くださいね(*^^)v私もスタッ...もっと読む
自分メンテナンス♪-お知らせ

自分メンテナンス♪

こんにちは😃中塚です‼️HAYA-ASHIに来てくださってるお客様はウォーキングやランニングの前後に準備運動やケアをされてる方も多いかと思いますが今日は私のオススメのカンタンメンテナンスをお伝えさせていただきますね！！それは、私がいつもYogaの前に行なっている「ウリチル」です😊カンタンに言うと、踵で反対の足を踏んで行きますᾛ...もっと読む
【マルシェ】たくさんのご来場ありがとうございました！-お知らせ

【マルシェ】たくさんのご来場ありがとうございました！

おはようございます！久しぶりの気持ちのいいお天気ですね♪マルシェを担当している中山です！さて、先日はたくさんのお客様にナカスポde愛マルシェへご来場いただき、誠にありがとうございました！すぐに満員御礼となりましたSUP体験も、気持ちのいいお天気の中、皆様のSUPが、カラフルできれいに瀬田川を彩っていました( *´艸｀)定期的に体験やツアーなども計画しておりますので、また改めてお知らせいたします！お...もっと読む
びわ１００第5回練習会のお知らせ！-お知らせ

びわ１００第5回練習会のお知らせ！

みなさん・・・びわ100の申し込みはお済ですか？さぁいよいよ本番に向けて練習開始！びわ100に向けて毎月1回練習会を開催！2022年10月15(土)～16日(日)開催のびわ湖チリティー100㎞歩行大会　完歩に向けての練習会を開催！第5回練習会開催日時：5月28日(土)開催時間：11:00 ～16:00集合場所：長浜　豊公園参加費：無料第５回練習コース長浜(豊公園)～南彦根　20㎞https://w...もっと読む
5月のメニュー更新-お知らせ

5月のメニュー更新

こんにちは園村です皆さんGWはどのように過ごしますか❓5月病にはなっていませんか❓HAYA-ASHIはGWも通常通り営業しています。さてさて、早くも5月になりましたので毎月のトレーニングメニューも更新されました今月のトレーニングメニューはこちらです↓種目は・フロントランジ・ファイヤーハイドラント・ヒップリフト・クランチとなっています。ぜひ、チャレンジしてみてください。...もっと読む

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