2月のYOGA日程
みなさんこんにちは！！中塚です(^^)/Yogaのインストラクターをしていると、よく質問される事があります。「体が硬くても大丈夫ですか？」・・・もちろん♪大丈夫です(^^)むしろ、お体の硬い方の方がYogaによる変化が分りやすいのでハマる方も多いですよ♪１回からレッスンを受けていただけますのでぜひ、お気軽にお越しください♡男性のお客様もご参加いただいております(^^)2月は14日と28日の月曜日、...もっと読む
お知らせ 2022.1月 アーカイブ
出張インソール作成👣
インソール作成マシーンを持ち込んで出張インソール作成に行ってきました！場所は草津市にあるアルバ通信様ポスティング会社です。当社もポスティング依頼をさせたいただいたことがありますが、いろいろな提案もいただき信頼してチラシ配布をお任せできる素晴らしい会社です。社長の柿添様からのご依頼でスタッフの皆様にオーダーインソールを作成させていただきました👣ご相談を受けたときになるほど～と思ったん...もっと読む
沖縄でクリアSUP・・・
こんにちは！！皆さん、お元気ですか？中塚です(^^)/実は・・・昨年の12月頭・・・オミクロンがまだ騒がれてなかった時に絶妙なタイミングで沖縄に行かせてもらいました(*ﾉωﾉ)沖縄にはとある用があって行ったのですがちょっと勉強の為にもクリアSUPの体験を申し込んで参加してきました！！！場所は那覇から車で１時間半くらいの本部。沖縄の中でも珊瑚の種類が大変多く、間近に見ることの出来るエリアです。琉球大...もっと読む
SUPからの日の出
こんにちは(^O^)中塚です♪先日も書かせていただいた、日の出SUPですがこれが琵琶湖の向こう側から昇って来た太陽の写真です(^^)お天気はさほど晴れては無かったのですがちょうど太陽の出る所だけ雲がどいてくれました！ラッキー！！！実際は肉眼で見るともっと！もぉ～っと！！綺麗でパワーを感じます☆☆☆今は寒くて無理！！って方も良かったら夏に行きましょうね♡ただ…今なら日の出、7時くらいですが、夏は５時...もっと読む
30日間のダイエット効果！
みなさん、こんにちは！高地トレーニングスタジオHAYA-ASHIスタッフの小林です(^^)/1月に半月が経ちましたがまだまだ寒い日々が続きそうですね。布団から抜け出せない・・・ストーブやこたつから離れらない・・・そんな寒い時期だからこそ痩せられるチャンスです！今回、スタッフの小林が身を挺して30日間ダイエットチャレンジを行いました！①週に4回のトレーニング 低酸素ルームでの30分ウォーキングと筋ト...もっと読む
ここクーポン２次販売が開始されました！
おはようございます！寒い日が続きますが、本日はアツイお知らせです(*‘ω‘ *)湖国のお店応援！ここクーポンの2次販売が開始されていますよー！このクーポン、プレミアム率50％！5,000円分ご購入で→ 7,500円《2,500円お得！》10,000円分ご購入で → 15,000円《5,000円お得！》めちゃくちゃお得にお買い物ができるんです(゜゜)！！中山スポーツ で ご利用 いただけます！！！そ...もっと読む
1月のYOGA日程
こんにちは❣❣みなさま、お元気ですか？お正月は如何お過ごしでしたか？(^^♪冬期はSUPの定期体験は行っておりませんがHAYA-ASHIのお隣のお部屋で月２回、YOGAのレッスンを開催させいただいております☺冬の間にYOGAで体幹を鍛え、夏にSUPデビューしてみませんか？レッスン名は「自分らしさを見つけるYOGA」１月は24日㈪、31日㈪10：30～です(...もっと読む
今年もよろしくお願い致します(*´꒳`*)
大変おそくなりましたが(^^;; 新年あけましておめでとうございます♡
本年もどうぞよろしくお願い致します！！！
今年もSUPに乗りたい方♡ 今年こそSUPにチャレンジしてみたい方♡
おまちしております(^_-)☆
中塚は元旦ではありませんでしたが
日の出SUPをしてきましたよ〜！！！
場所は堅田。
日の出前の暗い時間からSUPを膨らまし、準備して お友だ...もっと読む
2022 びわ１００ 練習会始動!!!! 全10回開催
2022年10月15(土)～16日(日)開催のびわ湖チリティー100㎞歩行大会 完歩に向けての練習会を開催！お申し込みはフェイスブックページ イベントからhttps://www.facebook.com/events/441814627641749/?ref=newsfeed開催日時：1月29日(土)開催時間：13:00～16:00集合場所：中山スポーツ 健歩ファクトリー Ｐ有第1回練習コースht...もっと読む
HAYA-ASHIスタッフ自己紹介！
初めましてm(__)m株式会社中山スポーツ高地トレーニングスタジオ HAYA-ASHIウォーキング・ランニングコーチ辻 啓（つじ あきら）と申します！！！画像の右側の男性が私です('◇')ゞ保健体育の教員免許スポーツプログラマージュニアスポーツ指導員などの資格を持っています(^^)名称が変わっているかも知れませんが(-_-;)選手としては陸上競技の４００ｍＨで近畿大会優勝・近畿記録を作りました！だ...もっと読む